Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 copos

Ingrédients

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Sodium 22.2 mg

Protides 3.6 g

Calories 428.7 kJ / 102.5 kcal

Lipides 0.9 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 23.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Cocktail Blue Hawai

10min

Bowl de abacate e kiwi

10min

Sanduíches de legumes espiralizados

1h

Limonada de rosas

1h 50min

Palitos de curgete com molho de iogurte

Pas d’évaluation

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Penne com pesto de brócolos

30min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45min

Sopa rica de legumes

1h

Abóbora com risoto

1h 5min