Versions compatibles
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 180 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ ząbka czosnku
- 150 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- ½ jajka, roztrzepanego
- 10 g bułki tartej
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1
łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
ou 1 łyżka pesto z bazylii (patrz wskazówka) - natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2112.7 kJ / 504.9 kcal
- Protides
- 37.3 g
- Glucides
- 30.3 g
- Lipides
- 26.8 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 1185.4 mg
Recettes alternatives
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Semifredo z kawą zbożową
7h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)
1h 15min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Dżem truskawkowy z czarnym bzem
35min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 Min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1h 15min