Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 129 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
2 porcje

Ingrédients

  • napoju kokosowo-ryżowego
    300 g
    300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    300 g
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    100 g
  • erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)
    20 - 40 g
    20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Infos nut. par 1 porcję

Calories 228 kcal / 954 kJ
Protides 19.7 g
Lipides 3.4 g
Glucides 28.8 g
Fibre 0.1 g
Graisses saturées 0.9 g
Sodium 614.8 mg

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