Appareils et accessoires
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Prép. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingrédients
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
458.5 mg
Protides
4.5 g
Calories
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Lipides
5.3 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
52.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Newsletter 2025
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Makaron z pesto z groszku
30min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min