Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

4.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 8h

4 portions

Ingrédients

60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle

50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle
60 g de flocons d'avoine
500 g de lait
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
20 g de sucre de canne selon les goûts
1 pincée de sel
50 g de graines de chia
100 g de crème

150 g de yogourt grec
150 g de poire en dés (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 91.4 mg

Protides 18.6 g

Calories 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 42.8 g

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