Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

3 portions

Ingrédients

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 186 mg

Protides 2 g

Calories 317 kJ / 75 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 Min

Boisson de petit-déjeuner

15 Min

Salade Green Power

20 Min

Guacamole

1 Std.

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45 Min

Liqueur de noisettes au caramel

20 Min

Low Meat Lasagne

2 Std.

Tortelloni au pesto de noisettes

20 Min

Nouilles udon au poulet

20 Min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40 Min