Appareils et accessoires
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
Prép. 15min
Total 1h
3 portions
Ingrédients
-
3 cuisses de poulet, avec os et peau ou 3 filets de poulet
-
5 ½ gousses d'ail
-
70 g d'huile d'olive
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45 g de vin blanc
-
1 ½ c. à café de paprika doux en poudre
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75 g de moutarde
-
45 g de miel
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3 c. à soupe de romarin déshydraté et haché3 c. à soupe de romarin frais haché
-
3 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
5 pincées de poivre noir moulu
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150 g de poireau en morceaux
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530 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
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270 g de lait
-
1 ½ c. à soupe sel plus 3-5 pincées pour l'assaisonnement
-
30 gramme beurre, doux ou demi-sel (lait de vache) plus un supplément pour le graissage
-
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
4199.2 mg
Protides
23.2 g
Calories
3232 kJ /
772.5 kcal
Lipides
49.2 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
14.2 g
Glucides
60.6 g
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