Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.5 130 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

200 g

Ingrédients

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Infos nut. par 200 g

Calories 220 kcal / 923 kJ

Protides 4 g

Lipides 20 g

Glucides 4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2 g

Sodium 6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recettes
France

Mix and match III 29 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Faire sauter des poivrons

5(65)

25min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.5(37)

25min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.5(102)

25min

Faire sauter 200 g de poivrons

5(110)

20min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.5(40)

20min

Rissoler des aubergines

3.5(19)

35min

Rissoler 200 g d'aubergine

4(22)

30min

Rissoler lardons et champignons

4.5(50)

20min

Rissoler 200 g de poireaux

5(41)

20min

Dorer 200 g d'oignons

5(38)

25min

Rissoler 300 g d'oignons

4.5(34)

20min

Rissoler des oignons

4.5(39)

20min