Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protides 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Lipides 5.7 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 51.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Keine Bewertungen

Risi e bisi

Risi e bisi

55 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1 Std. 20 Min

Bigos

Bigos

1 Std. 30 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

35 Min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 Min