Appareils et accessoires
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Prép. 15min
Total 20min
4 porties
Ingrédients
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (optionnel)50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
401.7 mg
Protides
20.3 g
Calories
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Lipides
22.9 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
29.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Groene Zomersalades
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Japanse Ramen Noedelsoep
1h 40min
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
Pas d’évaluation
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Pas d’évaluation
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Pas d’évaluation
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Gebakkrans met geroosterde groenten
1h 40min
Chorizo Quiche
2h 30min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Sticky five spice kippenvleugeltjes
45min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min