Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 1h

4 porties

Ingrédients

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 917.8 mg

Protides 22.5 g

Calories 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 15.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 67.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Groene Zomersalades 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1h 10min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Arabische kip met couscous

45min

Gnocchi Tricolore

35min

Pasta met prei en ajvar

30min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Mediterrane visschotel

1h 30min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min