![Kichererbsen-Nocken Kichererbsen-Nocken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2FD18F85-9FF4-471C-BC14-76A0D64C5DB3/Derivates/95D008BE-FCB2-4FB6-92E6-0C70EADB0AAB.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Stängel Koriander, abgezupft
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Kohlrabi, in Stücken
- 50 g Speisestärke
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 587 kJ / 140 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 3.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1 Std.
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1h 40min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 Min
Zucchinitarte
45min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Kichererbsen-Muffins
40 Min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1 Std. 10 Min
Roggentarte mit roten Linsen
2 Std.
Kürbis-Frikadellen
45min