Bucuria citricelor

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Brioșe cu banane, la aburi

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Băutură aromată de migdale

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Iaurt natural (Fermentat)

Porridge