Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cremă de ciocolată și alune

45min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Pas d’évaluation

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2h 10min

Spritz cu căpșune și ghimbir

15min

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30min

Iaurt de băut Stracciatella

12h

Guacamole

5min

Înghețată Cheesecake

3h

Granola

1h 40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Pahare cu somon și andive

Pas d’évaluation

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min