Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Smoothie cu fructe goji

5min

Pierogi cu varză coaptă

2h 30min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Piña colada

5min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Sos olandez

15min