Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Granola

1 h 40 min

Suc jamaican de morcovi

15 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1 h 35 min