Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

Pas d’évaluation

Brunch italian

Pas d’évaluation

Amestec de semințe și migdale crude

Pas d’évaluation

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Ciocolată caldă cu portocale, pe băț

2h 50min

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Pas d’évaluation

Cottontail Collins cu morcov și măr

10min

Salată caldă de pui și cartofi

55min

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min