Skip to main content Recherche
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 5min
2 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protides 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Lipides 0.7 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 0.2 g
Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Micii bucătari 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1h

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(25)

1h 30min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

Gem de prune

4.6(10)

50min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Pas d’évaluation

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer