Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

spanac tânăr, proaspăt
70 g
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
155 g
mango congelat, bucăți
140 g
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
iaurt grecesc
140 g
miere opțional
1 - 2 linguriță
1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
kiwi feliat, pentru decor
căpșune feliate, pentru decor
afine pentru decor
semințe de floarea soarelui pentru decor
struguri albi feliați, pentru decor

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 58.1 mg

Protides 8.7 g

Calories 807 kJ / 192.9 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Micii bucătari 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite americane cu mere

30min

Clătite cu ciocolată

35min

Bucuria citricelor

5min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Ouă poșate

Pas d’évaluation

Brioșe cu banane, la aburi

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer