Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porții

Ingrédients

spanac tânăr, proaspăt
70 g
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
155 g
mango congelat, bucăți
140 g
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
iaurt grecesc
140 g
miere opțional
1 - 2 linguriță
1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
kiwi feliat, pentru decor
căpșune feliate, pentru decor
afine pentru decor
semințe de floarea soarelui pentru decor
struguri albi feliați, pentru decor

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 58.1 mg

Protides 8.7 g

Calories 807 kJ / 192.9 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Micii bucătari 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ouă poșate

15 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Clătite americane cu mere

30 Min

Brioșe cu banane, la aburi

30 Min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

12 Std. 10 Min

Tout montrer

Tout montrer