Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce choron

20min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35min

Crème pâtissière

15min

Tartare de champignons

35min

Boisson végétale au riz

12h

Pain bis en cocotte

2h 25min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min

Confiture de bleuets

45min

Fumet de poisson

Pas d’évaluation

Sauce à la crème aux champignons

30min

Boisson à l’avoine

20min

Tout montrer

Tout montrer