Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 45min

18 morceaux

Ingrédients

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 36.3 mg

Protides 2.6 g

Calories 195.4 kJ / 46.7 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 2.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Premiers repas de bébé 33 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous au pesto

15min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min

Minitartelettes fines tomates et comté

1h 15min

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Tartinade de thon et chorizo

50min

Madeleines jambon-comté

1h 35min

Cannelés au jambon

13h

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3h

Crackers au fromage

1h

Gougères au curry

1h

Empañadas

2h 15min

Tout montrer

Tout montrer