Appareils et accessoires
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingrédients
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
13 g
Calories
2183 kJ /
521 kcal
Lipides
15 g
Fibre
9.4 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Houbové curry
50 min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 godz.
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 godz.
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Riccotové muffiny se špenátem
35 min
Hanácká trošková polévka
8 godz. 55 min
Rajčatovo-fazolový salát
30 min
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min