Appareils et accessoires
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingrédients
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
13 g
Calories
2183 kJ /
521 kcal
Lipides
15 g
Fibre
9.4 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Koláč naruby s paprikami a olivami
Değerlendirme yok
Plněné kapustové listy s rajčaty
40 dk
Ratatouille
40 dk
Mojo Amarillo
45 dk
Čočkovo-dýňový guláš
1sa
Quiche s fetou a červenou řepou
1sa 50 dk
RAW burgery se sušenými rajčaty
20sa 5 dk
Šnečci s kysaným zelím
1sa 45 dk
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5sa 30 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Polenta se špenátem a sýrem
1sa
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 dk