Appareils et accessoires
Tabulè di quinoa
Prép. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
800 g acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
27 g
Calories
4458 kJ /
1077 kcal
Lipides
50 g
Glucides
132 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Entrées
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30min
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40min
Involtini di porri e ceci
30min
Gnocchi alla romana al pepe nero con radicchio e speck
2h 10min
Zuppa di quinoa
35min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1h 40min
Polpettone di seitan
50min
Zuppa di soia gialla
10h 35min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Gambero rosso bardato con pancetta e hummus di ceci (di Sebastiano Rovida)
25min
Insalata di quinoa colorata
35min
Insalata di miglio e tonno
55min