Versions compatibles
Riso basmati e seitan con citronette al limone
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Citronette al limone
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
- 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
- 10 pomodorini in quarti
- 15 g di semi di papavero
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1640 kJ / 392 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 44.6 g
- Lipides
- 17.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di miglio e tonno
55min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 λεπτ.
Svizzere vegan
1h
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 λεπτ.
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 λεπτ.
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 phút