Versions compatibles
Verdurine in insalata con formaggio di capra
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g di acqua
- 3 pizzichi di sale
- 130 g di fave fresche, sgranate
- 150 g di piselli freschi, sgranati
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
- 60 g di carote, pelata e a dadini (1 cm)
- 20 g di scalogno a metà
- 2 pizzichi di pepe macinato
-
10
g di aceto di lamponi
ou 10 g di aceto balsamico - 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaio di salsa di senape
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
- 60 g di formaggio di capra a scaglie
- ½ pomodoro a dadini (1 cm)
- 10 fili di erba cipollina fresca, lavati, asciugati e sminuzzati
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 857 kJ / 206 kcal
- Protides
- 9.3 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 13.5 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittatine di mare
35 Min
Asparagi in crosta
2 Std. 15 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci
1 Std.
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 Min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1 Std.
Insalatona con asparagi al Varoma
45 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min