Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 70 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

16 portions

Ingrédients

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 5.7 mg

Protides 6 g

Calories 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 6.8 g

Graisses saturées 9.6 g

Glucides 29.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Focus on Buckwheat 9 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Brandy cashew cream

5min

Semi-freddo with marbled kiwi coulis

4h 20min

Maca chocolate bark

50min

Beef tapenade crostini

1h 40min

Spiced roasted mixed nuts

25min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min

Chocolate and anise fruit bark

2h 20min

Open fish burgers

1h

Fig and walnut bread

3h 20min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Apple, pear and bay leaf cake

1h 15min

Buckwheat bread

2h 5min