Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 50 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajová lžička mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
ou 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 600 gramů jehněčího masa, na kostičky
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mořské soli
- 600 gramů vody, vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety, na plátky(2 mm)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2324 kJ / 556 kcal
- Protides
- 29.9 g
- Glucides
- 56.6 g
- Lipides
- 23.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rybí rolky s houbovou náplní
Pas d’évaluation
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6 Std. 15 Min
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 Min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
Pas d’évaluation
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Pas d’évaluation
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min