
Appareils et accessoires
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Prép. 10min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
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shallots20 g
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fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
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extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
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carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
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celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
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canned chickpeas strained180 g
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water200 g
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fine salt½ tsp
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whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
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prawns, raw, peeled60 g
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freshly ground black pepper (optionnel)2 pinches
Infos nut. par 1 portion
Calories
475 kcal /
1987 kJ
Protides
18 g
Lipides
24 g
Glucides
50 g
Fibre
9 g
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