Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protides
- 2.65 g
- Glucides
- 3.22 g
- Lipides
- 6.95 g
- Fibre
- 1.45 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Asparagus Stem Soup
55min
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Ninguna valoración
Sous-vide Octopus Salad
8 Std.
Rice salad
1h
Green beans with tomato and parsley
55min
Courgette omelette
40min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40min
Turkey roulades with minted pea mash
Ninguna valoración
Spinach and Cheese Soufflés
35 Min
Asparagus with Romesco Sauce
30 Min