Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barres énergétiques sans sucre ajouté
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 morceaux
Ingrédients
-
d'eau50 g
-
de figues sèches (env. 5 figues)80 g
-
de graines de chia (env. 2 c. à soupe)35 g
-
de fruits secs et à coques variés type amandes, noix de cajou, noix...150 g
-
de dattes dénoyautées (env. 4 dattes Medjoul)80 g
-
d'huile de noix de coco (2 c. à soupe env.)20 g
-
de graines de courge verte (env. 3 c. à soupe)50 g
-
de vanille en poudre½ c. à café
Infos nut. par 1 morceau
Calories
199 kcal /
829 kJ
Protides
4.9 g
Lipides
13.6 g
Glucides
14.6 g
Fibre
4.1 g
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