Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 67 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 10.5 g

Calories 1410 kJ / 337 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 5.7 g

Glucides 48.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Svizzere 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sformatini di asparagi

45min

Quiche di patate, porri e ananas

2h 20min

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1h 10min

Flan al salmone affumicato

45min

Vellutata di salmone in crosta

1h 50min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1h 5min

Zuppa montanara

1h

Svizzere di merluzzo

35min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55min

Torta di asparagi

1h 10min

Pinzimonio al Gorgonzola

30min

Torta salata con pomodorini e olive

1h 10min