Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

8 pezzi

Ingrédients

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 6.9 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Lipides 5.9 g

Fibre 1.6 g

Glucides 20.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una cena romantica 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35min

Quadrotti alla frutta (senza lattosio)

1h

Burger di pollo e quinoa

50min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1h 30min

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40min

Falafel di fave e ceci

40min

Tortini di grano saraceno (senza glutine)

35min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Burger di salmone e spinaci

35min

Fondente al cioccolato (senza glutine)

35min