Appareils et accessoires
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
Prép. 25min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
frischer Ingwer (ca. 5 mm)1 Scheibe
-
Paprika, gemischt rot, gelb, grün, geviertelt500 g
-
Olivenöl15 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Fleischparadeiser geachtelt600 g
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen, abgetropft200 - 250 g
-
Tomatenmark50 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Sauerrahm250 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
11 g
Calories
1301 kJ /
311 kcal
Lipides
16 g
Fibre
12 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Alles Paradeiser
10 Recettes
Autriche
Autriche
Alles Paradeiser
10 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Gemüsegulasch
1h
Kidneybohnen-Curry
30min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min