Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

4.5 4 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di cavolfiori le cimette a pezzi
60 g di uvetta sultanina
2 cucchiaini di curcuma in polvere
2 pizzichi di sale
30 g olio extravergine di oliva + q.b. per servire
50 g di pane raffermo
30 g di pomodori secchi
30 g di gherigli di noci
500 g di tranci di pesce spada in 4 fette
800 g di acqua
30 g di mandorle a lamelle

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 33.1 g

Calories 2193 kJ / 542 kcal

Lipides 30.9 g

Fibre 5.9 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Curcuma 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche pomodorini, ricotta e spinaci

1 Std. 30 Min

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

40 Min

Zuppa di ricotta e briciole croccanti di Mattia Poggi

1 Std.

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1 Std. 30 Min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 Min

Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde

45 Min

Tomino con coulis di fichi

55 Min

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

40 Min

Lasagna di pane carasau

25 Min

Insalata cremosa di gamberi

35 Min

Insalata messicana estiva

35 Min

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45 Min