Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g cereal grains
ou 20 g rolled oats or semolina - 100 g fresh fruit, cut in pieces
- 90 g water
- 1 tsp rapeseed oil (5 g)
- Infos nut.
- par 180 g
- Calories
- 574 kJ / 137.2 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 24.2 g
- Lipides
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 64.8 mg
Recettes alternatives
Fruit Purée
10min
Peach and Banana Purée
20min
Chicken & Veggies
15min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 min
Vegetable-potato-meat purée
35min
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35min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
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Cereal Fruit Pulp
20min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Baby Rice
10min