Omini di pomodori

Omini di pomodori

Pas d’évaluation

Prép. 40min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 2.4 g

Glucides 20.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimbi in cucina 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Grittibänz dolci

2h 15min

Sfogliata del Canton Uri

Pas d’évaluation

Brunsli di Basilea

8h 40min

Corona dei Re Magi con uvetta

1h 55min

Pizzette alle erbe aromatiche

Pas d’évaluation

Pizza quattro stagioni

Pas d’évaluation

Pizza capricciosa

1h 35min

Involtini estivi

30min

Tortine alle fragole

1h 15min

French Dressing

15min

Cornetti con carne macinata

30min

Focaccia con pomodori

40min