Mister Tomate

Mister Tomate

3.5 2 évaluation

Prép. 40min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Wasser
1200 g
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
70 g
Basmati-Reis
80 g
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
Olivenöl, nativ
15 g
Balsamico
1 EL
feinkörniges Salz
1 - 2 Prisen
Parmesan in Spänen
20 g
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
Thunfisch, in Öl gut abgetropft
60 g
grüne Oliven, entsteint
2
Schmelzkäsescheiben
1
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
4 - 5

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 2.4 g

Glucides 20.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kochen für Kinder 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tomatensuppe mit Quark

25 Min

Pierogi mit Rindfleisch-Füllung

1 Std.

Varoma® - Brötli

2 Std. 15 Min

Pfirsich-Joghurt-Glace

20 Min

Sommerlicher-Glace-Kuchen

4 Std. 50 Min

Erdbeer-Kokos-Glacetorte

4 Std. 45 Min

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Mini-Calzone "Neptun"

1 Std. 20 Min

Schoggi-Salami mit Marshmallows

6 Std. 15 Min

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1 Std. 10 Min

Lakritz-Glacé

8 Std. 30 Min

Speck-Muffins

50 Min