Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 évaluation

Prép. 5min

Total 45min

12 pezzi

Ingrédients

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 8 g

Calories 636 kJ / 152 kcal

Lipides 8 g

Glucides 8 g

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Suisse

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