Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolle tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 60 g di carote a pezzi
- 300 g di zucchine tagliate a pezzi
- 100 g di funghi champignon tagliati a pezzi
- 500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di burro
- 8 foglie di basilico fresco a pezzetti
- 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato, sole le foglie (optionnel)
- Parmigiano, grattugiato (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 121 kcal / 506 kJ
- Protides
- 5 g
- Lipides
- 8 g
- Glucides
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
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