Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hummus
Prép. 5min
Total 5min
6 portions
Ingrédients
-
250 g chickpeas, canned, (see tip)chickpeas, cooked250 g
-
water150 g
-
freshly squeezed lemon juice50 - 70 g
-
tahini paste60 - 140 g
-
garlic cloves (optionnel)1 - 2
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil1 - 2 tbsp
-
fresh parsley (optionnel) leaves only2 - 3 sprigs
-
ground cumin½ tsp
-
ground paprika½ tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
289.9 kcal /
1212.9 kJ
Protides
11.5 g
Lipides
14.9 g
Glucides
30.7 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
515.2 mg
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