Appareils et accessoires
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prép. 45min
Total 1h 15min
6 porții
Ingrédients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optionnel) tocat, pentru decor2 lingurițe
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Prăjitură cu unt și piersici
2h 20min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Paste Amatriciana
Pas d’évaluation
Mei fiert
45min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Smoothie vegan cu cafea
10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Sos de ciuperci
20min