Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.7 142 évaluation

Prép. 5min

Total 1h 35min

8 doses

Ingrédients

lentilhas
150 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
120 g
malagueta (optionnel)
1
dentes de alho
4
cominhos
1 ½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
sal
½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
300 g
feijão-encarnado cozido escorrido
300 g
feijão-preto cozido escorrido
300 g
milho cozido escorrido
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 12 g

Calories 772 kJ / 185 kcal

Lipides 6 g

Fibre 12 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Setembro 2017 32 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1h

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25min

Chili com soja

Chili com soja

55min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Chili com seitan

Chili com seitan

25min