Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
ou 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 412 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 7.2 g
- Fibre
- 2.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salteado de verduras al curry
30min
Pak choi salteado
10min
Verduras y pavo al vapor
30min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Ensalada de verduras troceadas
10min
Sorbete dulce de zanahoria
4j 10 menit
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1h
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Verduras baby en escabeche de tomate
1h
Ensalada de verduras guisadas
20min