Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada de lentejas al estilo griego
Prép. 15min
Total 15min
12 raciones
Ingrédients
-
de aceite de oliva virgen extra75 g
-
de yogur griego300 g
-
de zumo de limón20 g
-
de zumo de naranja recién exprimido80 g
-
de miel1 - 2 cucharadas
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de berros300 g
-
de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas800 g
-
pepinos (aprox. 270-300 g) pelados, sin semillas y en trozos2
-
de queso feta360 g
-
cebolla roja150 g
-
bulbo de hinojo150 g
-
de tomate en cuartos300 g
-
de aceitunas negras sin hueso en rodajas80 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
273 kcal /
1144 kJ
Protides
11.9 g
Lipides
18.2 g
Glucides
15.3 g
Fibre
5.4 g
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