![Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/be5ff590-a35c-49f8-9d20-daa5f1f7da24/Derivates/90de555b-b13a-4bcb-a546-250155f56e36.jpg)
Versions compatibles
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
- 1 główka czosnku
- 30 g miodu, płynnego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g musztardy francuskiej
- 10 g musztardy Dijon (optionnel)
- 2 ząbki czosnku
- 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 g oliwy z oliwek
- 250 g cebuli, przekrojonej na pół
- 800 g różyczek kalafiora
- 130 g mleka
- 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protides
- 46 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2u. 45min
Marynata jabłkowa
10min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Schab duszony w sosie
50 мин.
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 мин.