Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
- 1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
- 1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
- 1 pellizco de cayena molida
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 yogur natural desnatado
- 1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 - 2
endibias
ou 12 tallos de apio
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 83 kJ / 20 kcal
- Protides
- 1.65 g
- Glucides
- 2.7 g
- Lipides
- 0.25 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Paté de aguacate
5min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 Min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Bruschetta de judías blancas y alcaparras
5min
Salsa de tomate
40 min
Daikon rehogado
20min
Judía blanca de ayuno
9h 15 min
Espuma de remolacha con pincho de arenques en vinagre
1 Std. 10 Min
Piña con pesto dulce
10 Min
Ensalada de lombarda y pera
10 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 min