Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 raciones

Ingrédients

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 1.65 g

Calories 83 kJ / 20 kcal

Lipides 0.25 g

Fibre 0.9 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menos de 400 kcal 99 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min

Asado de frutos secos

30min

Pasta con salsa de hinojo al limón

30min

Cuajado de leche con yogur de cabra

2h 5min

Tarta de queso cremoso con hierbas

2h 15min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5min

Berenjenas y calabacines marinados

1h 30min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10min

Zumo amarillo

10min

Limonada madrileña

40min

Paté de aguacate

5min

Bebida energética

5min