Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Blätter weiße Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 40 g Kokosraspeln
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Panna Cotta mit Honigmelone
5h 15min
Quark-Mousse
5 Std.
Limetten-Joghurt-Mousse auf Erdbeercoulis
2j 15 menit
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Mango-Joghurt-Mousse
4h 40min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3h 50min
Honigmousse
3 godz. 45 min
Zwetschgen-Parfait
8sa 40 dk
Schoko-Pfirsich-Dessert
30min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15min
Stracciatella-Quark
15 min