Appareils et accessoires
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
Prép. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (optionnel)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
8 g
Calories
1130 kJ /
270 kcal
Lipides
8 g
Fibre
8 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lunch Bowl
10 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1h 5min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Bunter Hirsesalat
45min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1h
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min