Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Kale, broccolini y arándanos con almendras
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)½
-
chalotas2
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
sal½ cucharadita
-
de pimienta recién molida1 pellizco
-
de kale troceado200 g
-
de broccolini (Bimi®) en dos trozos200 g
-
de almendras crudas sin piel50 g
-
de arándanos rojos deshidratados50 g
-
de zumo de limón10 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
291 kcal /
1216 kJ
Protides
7.2 g
Lipides
19.8 g
Glucides
26.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
2.5 g
Sodium
333.5 mg
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