Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
Prép. 10min
Total 15min
6 raciones
Ingrédients
-
200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
-
75 g de cebolla roja
-
20 g de mostaza
-
20 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur griego
-
20 g de alcaparras
-
150 g de zanahoria en trozos
-
120 g de pepino semipelado en trozos
-
20 g de zumo de limón
-
200 g de remolacha cocida, en trozos200 g de remolacha cruda en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 - 40 g de piñones
-
100 - 150 g de granos de granada
-
50 - 70 g de rúcula
-
50 - 70 g de canónigos
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
394.6 mg
Protides
3.9 g
Calories
704 kJ /
168 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
40 años
100 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de brócoli con pomelo
15 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 Min
Ensalada detox con kale
10 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada detox
5 Min