Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

4.6 75 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingrédients

1 spicchio di aglio (optionnel)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
5 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
35 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato, senza ventose
500 g di acqua
100 g di sedano a tocchetti
semi di chia a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 19.3 g

Calories 774 kJ / 185 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 0.5 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un menù bilanciato 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tagliatelle fresche ai funghi porcini

1h

Calamari ripieni

1h 30min

Pollo alla romana

1h 10min

Zuppa di cozze

1h

Riso con piselli e ragù

50min

Melanzane ripiene

1h 30min

Fave al guanciale

35min

Involtini di carne al Varoma

40min

Ravioli con salsa di zucchine

35min

Paccheri risottati con carciofi alla carbonara

40min

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

45min

Spaghetti alla "Norma"

1h 30min