Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 235 évaluation

Prép. 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingrédients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kawałek

Protides 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.9 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 Std.

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 Std.

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1 Std.

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 Std.

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 Std. 30 Min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1 Std.