Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 30 - 40 g cebuli dymki, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 20 g oleju kokosowego
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej
- 450 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
- 200 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 4 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1638 kJ / 392 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1ωρ. 40 λεπτ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1hod.
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa krem z jarmużu
30 λεπτ.
Zupa krem z czarnej fasoli
20 λεπτ.
Zupa krem z pora z serem
30 λεπτ.
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem ze szpinaku
40 λεπτ.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min