Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optionnel)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21.6 g
- Lipides
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20p
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 Min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20p